دانلود پاورپوینت راهنمای عملی مقابله با استرس شغلی جهت رشته مدیریت در قالب 19 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

- سعی کنید یک خودارزیابی واقعی از موفقیت ها و شکست هایتان پیدا کنید و تلاش کنید که علتهای خارجی (بیرونی) و داخلی (درونی) تقسیم کرده و کنترل پذیر بودن یا عدم کنترل پذیر بودن هر کدام از علت ها را بررسی کنید.

در نهایت تلاش کنید که علاوه بر توسعه ی مهارت های شغلی خود و حل تعارض با سرپرستان و همکاران، امنیت شغلی خود را نتیجه ای از ارزیابی مثبت تر، اجرای فرامین مناسب در محیط کار و جستجوی ایده-های جدید در کار و یا شغل جدید را یک نگرش            مثبت تر، بدانید.

فهرست مطالب :

استرس شغلی به واسطه ی علائم زیر شناخته  می شود:

راه های مقابله با استرس شغلی

پیام 1

گام دوم:
طرحی برای تعارض های خود بریزید.

گام سوم:
افکار روزانه خودمغلوب کننده را پیدا کنید.

گام چهارم:
طرحی برای عمل سازنده بریزید.

و...