دانلود پاورپوینت طراحی تمرین ورزشی و برنامه ریزی جهت آن جهت رشته تربیت بدنی در قالب 36 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

تمرین ورزشی را فعالیتی با هدف می دانند که انجام آن موجب افزایش و توسعه توانایی یا آمادگی بد نی می شود با انجام تمرین های بدنی , ورزشکار قوی تر, سریعتر , روان تر و بادوام تر و تواناتر می شود .

فهرست مطالب
تعریف برنامه ریزی 
فواید برنامه ریزی 
طراحی تمرین 
تعریف تمرین ورزشی 
اصول کلی برنامه تمرینی   
ویژگیهای تمرین 
طرح یک جلسه تمرین 
رشد همه جانبه و کامل 
مختصات برنامه ریزی 
فاکتور های آمادگی جسمانی 
سن ریخت شناسی
سن بیولوژیکی 
سن ورزشی 
برنامه تمرینی سالانه 
قبل از فصل مسابقه 
فصل مسابقه 
پس از فصل مسابقه 
رهنمودهای عمومی 
الگوی زمانبندی پیشنهادی برای تمرینات سرعتی در اوائل دوره پس از بلوغ 
برنامه یکساله تمرینات سرعتی در دوره بلوغ 
و...