- علوم پایه
- علوم انسانی
- علوم پزشکی
- عمومی
- فنی و مهندسی
- قالب وبسایت
- نرم افزار
- وب و برنامه نویسی
- کارآفرینی
- کتاب
- کارشناسی ارشد
- دکترا
- مقالات ترجمه شده
- مدرسه
- دوره های آموزشی
| دسته | تربیت بدنی |
|---|---|
| حجم | 782/21 کیلوبایت |
| صفحه | 24 |
| فرمت | ppt |
| قیمت | 40000 تومان |
پاورپوینت فعالیت جسمانی و الگوی آن برای افراد
دانلود پاورپوینت فعالیت جسمانی و الگوی آن برای افراد جهت رشته تربیت بدنی در قالب 24 اسلاید و با فرمت pptx
دانلود پاورپوینت فعالیت جسمانی و الگوی آن برای افراد جهت رشته تربیت بدنی در قالب 24 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
تاثیر ورزش بر دستگاه تنفس: با ورزش کیسه های هوایی شش ها بیشتر باز می شود و بازده آن ها افزایش می یابد. افزایش حجم تنفسی در طول شبانه روز، موجب دریافت اکسیژن بیشتر و رساندن آن به اندام های بدن می شود. قابلیت دریافت و مصرف اکسیژن بیشتر ، موجب می شود کارآیی جسمانی افزایش یابد و دیرتر خسته شویم.
فهرست مطالب
فعالیت جسمانی
ورزش
آمادگی جسمانی
شروع برنامه ورزشی
الگوی فعالیت جسمانی و ورزش برای افراد سالم
ورزش هوازی
مدت زمان
اجزای یک جلسه تمرین ورزشی
تاثیرات مثبت فعالیت جسمانی روی سلامتی
حداقل مقدار ورزش هفتگی طبق توصیه انجمن قلب امریکا
تاثیر ورزش بر دستگاه قلب و عروق
تاثیر ورزش بر دستگاه تنفس
تاثیر ورزش بر دستگاه گوارش
تاثیر ورزش بر دستگاه حرکتی
مقایسه وضعیت توده عضلانی اسکلتی ،عروق خونی و استخوان ها در مردان ورزشکار و غیر ورشکار
تأثیر ورزش بر غدد داخلی
تاثیر ورزش بر دستگاه عصبی
تاثیر ورزش بر سیستم ایمنی بدن
آثار ورزش بر طول عمر